真题研究需建立三维解析体系：词法层面着重掌握高频考点词汇的语境应用，句法层面剖析长难句结构特征，篇章层面把握行文逻辑与命题规律。建议采用《考研真相》系列教材，其特有的逐句拆解模式可帮助考生精准定位知识盲区。
| 阶段 | 核心用书 | 时间投入 |
|---|---|---|
| 基础强化 | 精讲精练+徐涛课程 | 每日60-90分钟 |
| 冲刺提升 | 肖八肖四+时政汇编 | 每日120分钟 |
建立四象限任务分类体系：优先处理真题演练与错题复盘等紧急重要事项，系统安排知识框架构建等重要不紧急任务，合理压缩社交娱乐等非必要活动时间。
警惕三大认知偏差：盲目追求复习遍数的量变陷阱、过度依赖资料的侥幸心理、忽视真题规律研究的低效模式。建议建立错题溯源机制，每道错题需追溯至具体知识模块进行强化。
