孩子马上就要中考了，作为家长如何帮助孩子排解压力?

专注力是可以训练的吗？

孩子专注力方面的问题并不一定会随着年龄的增长而变好。所以，家长们需要尽早对孩子的专注力进行干预，不但可以在日常生活中注重专注力的培养，还可以在科学系统的指导下进行训练。

孩子上课注意力不集中怎么办？

尽量排除干扰；营造学习快乐的氛围；多做一些培养孩子注意力的小游戏并教育孩子培养正确的时间概念；老师和家长要耐心引导孩子，尽量鼓励孩子的小进步。

不自信，胆小，怯场怎么办？

具体表现，如果表达不好，不善于同家人以外的人交流，就有可能是语言理解能力不好，或听力理解不好，以至于表达不清楚，或没法准确理解别人。另一种是行为上，如果小孩子完成任务的动作比较慢，就比较难融入集体活动中间去，得不到足够的社交锻炼，以至于会排斥这类活动。

记忆没有方法，记得快忘得快，根本记不住什么原因？

注意力的稳定性不好，短时记忆不好，在学习新知识时，没有进行理解，不能转化为长期记忆，所以当要使用时调取不到。

不自信，胆小，怯场什么原因？

具体表现，如果表达不好，不善于同家人以外的人交流，就有可能是语言理解能力不好，或听力理解不好，以至于表达不清楚，或没法准确理解别人。另一种是行为上，如果小孩子完成任务的动作比较慢，就比较难融入集体活动中间去，得不到足够的社交锻炼，以至于会排斥这类活动。

不善于展现自己，不善于和同学长辈沟通。

表达不好，不善于同家人以外的人交流，就有可能是语言理解能力不好，或听力理解不好，以至于表达不清楚，或没法准确理解别人。