| 阶段 | 时间维度 | 核心任务 | 执行要点 |
|---|---|---|---|
| 日清阶段 | 每日学习 | 当日知识消化 | 当日任务当日毕，重点突破疑难 |
| 周理阶段 | 周末整理 | 知识体系构建 | 模块化梳理，建立知识网络 |
| 月结阶段 | 月度总结 | 能力提升检验 | 查漏补缺，优化备考策略 |
清晨记忆时段（06:00-07:30）适合进行重点知识回顾，建议采用闭目回忆法检验记忆效果。午间碎片时间（12:30-13:00）可进行错题订正，晚间深度学习时段（19:00-21:30）建议专注学科专题突破。
采用目录树记忆法，以教材章节为纲建立知识图谱。每周选取三个核心知识点进行深度拓展，结合历年真题进行实战演练，形成解题思维导图。
建立个性化错题档案系统，按错误类型分类标注。每月末进行学科能力评估，针对薄弱环节制定专项提升计划。建议每完成一个知识模块后，录制3分钟语音学习总结。
模拟考试后需完成三份分析报告：知识点漏洞分析、时间分配评估、应试策略改进建议。建议建立学习伙伴互助机制，每周进行两次学习成果展示交流。
