| 模块 | 核心训练法 | 每日耗时 |
|---|---|---|
| 阅读 | 剑桥真题精读+高频词汇强化 | 2.5小时 |
| 听力 | 场景精听+速记专项训练 | 2小时 |
| 写作 | 范文仿写+逻辑架构训练 | 1.5小时 |
| 口语 | 话题卡深度演练+发音矫正 | 1.5小时 |
场景沉浸训练选择剑桥雅思真题作为主要素材，采用变速播放功能进行适应性训练。当进行Section专项突破时，针对旅游预订、学术讨论等高频场景，配合速记符号系统进行听写强化。
精听训练采取三遍法则：首遍全局理解，次遍逐句听写，末遍对照文本查漏补缺。特别需要注意连读弱读现象，建议使用Aboboo软件进行波形对照练习。
采用平行阅读法训练信息定位能力，配合学术词汇高频词库进行专项突破。真题训练后必须完成错题分析表，记录题型错误率与时间分配数据。
长难句解析建议使用《雅思阅读精讲精练》，每日拆解10个典型复杂句式，重点掌握定语从句与状语从句的快速识别技巧。
Task1数据描述建议掌握四大核心图表（线图、柱图、饼图、表格）的标准表达句式，通过剑桥范文逆向解析法积累高分短语。Task2论证训练采用PEEC结构（观点-解释-例证-结论），每周完成3篇限时写作。
当季话题卡采用故事链记忆法，建立个人语料库。Part3训练侧重逻辑衔接词运用，通过辩论式问答训练提升临场应变能力。建议使用ELSA Speak进行发音智能评测，重点修正元音饱满度与重音位置。
