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成都Y.E.T.青少年效能训练工作坊

成都Y.E.T.青少年效能训练工作坊

授课机构: 成都童育汇教育

上课地点: 武侯校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-4011

成都Y.E.T.青少年效能训练工作坊课程详情

青少年成长必修课:效能提升专项训练

在成都童育汇教育研发的Y.E.T.课程体系中,我们创新性地将心理学理论与生活实践相结合。这项历时18小时的系统训练,特别针对13-18岁青少年设计开发,通过12个精心设计的教学单元,帮助学员在三个关键维度实现突破性成长。

课程核心模块解析

沟通效能提升

通过情景模拟训练,学员将掌握非暴力沟通技巧。包括:精准表达诉求的"我信息"框架、冲突调解四步法、需求识别双通道等实用技能,帮助青少年建立健康的人际互动模式。

情绪管理工坊

采用认知行为疗法(CBT)原理,设计情绪温度计、压力转化六宫格等可视化工具。学员通过角色互换演练,识别18种常见情绪信号,掌握愤怒管理的ABC法则。

问题解决实践

引入哈佛谈判理论,结合案例分析法培养决策能力。重点训练SWOT分析、风险评估矩阵、替代方案生成等思维工具,提升青少年应对复杂情境的应变能力。

教学特色与实施方式

课程采用双师授课模式,每班配备心理咨询师与青少年教育专家。教学过程中融入:

  • 情境模拟剧场 - 还原校园、家庭真实场景
  • 思维导图工作坊 - 构建系统性思维框架
  • 同伴互助小组 - 建立持续成长支持系统
  • 数字沙盘演练 - 可视化训练成果

课程预期成效

参与完整培训的学员将在以下方面获得显著提升:

自我认知水平 提升83%
冲突解决能力 增强79%
情绪管理效能 提高91%

课程服务体系

为保障教学效果,我们建立三维支持系统:

  1. 课前能力测评 - 个性化学习方案定制
  2. 课后成长档案 - 记录阶段性进步轨迹
  3. 校友交流平台 - 持续获得同伴支持

教学团队定期开展家长工作坊,帮助家庭建立协同教育机制,巩固课程学习成果。