本课程专为零基础学员设计，融合运动解剖学与实战训练，采用25人小班制教学，配备国际认证海归导师，培养符合高端俱乐部需求的复合型健身教练人才，毕业即获中美双认证并保障。
系统解析3-14岁儿童体能发展关键期训练方案，通过科学设计的耐力、力量、平衡、柔韧和韵律五大训练模块，全面提升儿童身体机能与学习专注力。
本课程通过10大核心模块系统培养公众演说能力，包含开场设计、逻辑表达、气场塑造等专项训练，结合实战场景模拟提升学员的即兴演讲与职场汇报能力，助力学员在不同社交场合展现专业表达水平。