艾扬格瑜伽是瑜伽流派的一种，由印度瑜伽大师艾扬格所创，比较注重人体四肢的配合和位置的摆放，练习艾扬格瑜伽能够帮助疏通筋骨，完善形体美感。

山东尚婵瑜伽开设艾扬格瑜伽提升课程，吸取艾扬格瑜伽的核心要点，充实的干货理论和实用的练习技巧相互配合，帮助学员掌握扎实的瑜伽动作，高效灵活的教学方式和舒适的教学环境，为大家打造健康轻生活体验。

●亚洲瑜伽经管峰会协办单位

●香港体协HKSCA(北京)瑜伽教练培训合作机构，

●学员可随时回院深造，优秀学员可留馆执教或推荐工作

艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的，尚婵瑜伽学院艾扬格教学较注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果 。

招生对象：适合所有人，特别是入门学习者和身体僵硬，受伤需要恢复的人习练

开设班型：晚班、全日制班、周末班

课程内容

1 学习在习练过程中怎样借助辅具完成相应的体位练习

2教授实际的习练与规律的自修，寻求体位法的意义

3 对每一体位法精确细节的解释及系统的联接

4 研究及教授艾扬格进入治疗的应用

5 如何完整及有效的教授一堂好的艾扬格课程，以避免制式化