兴趣是的老师，首先你需要收起畏难情绪，然后给自己打气，给自己加油。
培养兴趣的方法：看英文电影、电视剧、阅读英文书籍、听英文歌曲、看播客节目
经典英文电影推荐：《生活大爆炸》《肖申克的救赎《当幸福来敲门》《心灵捕手》《怦然心动》《幸福终点站》《美丽人生》《海上钢琴师》
2.科学记忆单词
根据艾宾浩斯记忆曲线，长久记住单词没有捷径，重复记忆永远是天花板，在掌握一定的记忆方法基础上，重复，重复，再重复
记单词小技巧：首次记单词先标注不认识的词、借助APP听正确发音、根据单词发音，练习拼写、读、写、记三者有机结合、联想记忆，切勿死记硬背
3.语法重在理解
语法是组词造句的关键，英语语法较为复杂，但依然有自身的规律，掌握语法并不难，理解性学习是核心
语法学习小建议：遵循由浅入深规律、搭建语法框架、打造专属语法笔记本、理解记忆，切勿死记硬背、进行长难句分析、通过句子学语法
4.注重培养语感
精听与泛听相结合，精听培养语感，泛听打磨耳朵
英语语感练习
盲听：选择适合自己的听力材料，包括VOA、BBC、各类考试真题等，盲听一遍了解大致内容。
听写：听一句写一句,听不清楚的地方不断重复听，实在听不清楚的空出来。
填充：重复听空出来的地方，尽可能写下所有单词。
校对:对照听力材料原文，用红笔修正；结束之后看着原文继续听，可选择跟读。
总结：分析自己听不出来的原因。将生词、句型等摘抄，隔天进行复习。
5.提升写作水平
写作步骤
审题：仔细阅读题目，圈画出关键词，明确写作主题。定题：明确自己的观点，围绕观点写题目。
大纲：在稿纸上（或脑海中）罗列写作大纲，确定文章结构。
下笔：根据定好的题目和大纲进行写作，注意格式。
检查：仔细检查是否有错别字，句子是否通顺等。
注重日常积累与练习
整理话题素材：日常话题分类、真题背诵经典范文：长难句、万能句型
分析范文结构：总分、对比、并列等
尝试练习写作：构建框架、填充素材
6.创造良好的语言环境
摆脱哑巴英语的统治，当你张开嘴巴勇敢说，你就已经突破了自己，熟能生巧，永不过时
练习步骤
练习发音技巧：连读、爆破、重音、节奏、弱读、略读、断读等；刻意练习：发声朗读，录音并播放，对应标准发音比较区别,再读、再录再比较，直到发音不能再提升；
与人对话：外教、同学等；
练习素材
BBC VOA
课文听读材料
各类英语考试真题
英语配音