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授课机构： 成都熊猫口才
上课地点： 高新校区
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在都市生活压力倍增的当下，许多人面临相似的情绪困境：持续性的低能量状态影响工作效率，焦虑情绪导致人际关系紧张，目标感缺失引发自我价值怀疑。这些挑战往往形成恶性循环，严重降低生活质量。
准确识别12种基础情绪表现
建立情绪预警机制
冲突场景应对策略
有效沟通技巧应用
