踢足球后膝盖里面疼是怎么回事
来源：重庆爱踢客青少年足球
时间：01-26
在日常生活中，在踢足球时，有膝盖疼痛现象，由于踢足球的运动，属于剧烈运动，就容易伤及膝关节周围的肌肉组织，或者是发生膝关节内半月板、滑膜、脂肪垫等组织损伤，会出现膝关节部位疼痛、肿胀、影响活动等症状，在出现这种情况后，需要停止踢足球运动，卧床休息，在膝关节部位，可以给予制动，同时应用跌打损伤的外用膏药，用毛巾热敷，进行烤电、理疗、针刺、艾灸等办法，疏通膝关节内经络，降低关节内压力，减轻对神经的刺激，能够使疼痛程度，逐渐得到缓解，
在日常生活中，在踢足球时，有膝盖疼痛现象，由于踢足球的运动，属于剧烈运动，就容易伤及膝关节周围的肌肉组织，或者是发生膝关节内半月板、滑膜、脂肪垫等组织损伤，会出现膝关节部位疼痛、肿胀、影响活动等症状，在出现这种情况后，需要停止踢足球运动，卧床休息，在膝关节部位，可以给予制动，同时应用跌打损伤的外用膏药，用毛巾热敷，进行烤电、理疗、针刺、艾灸等办法，疏通膝关节内经络，降低关节内压力，减轻对神经的刺激，能够使疼痛程度，逐渐得到缓解，
踢足球的人膝盖之所以会产生疼痛感，主要是由于关节软骨损伤、半月板损伤、韧带损伤等，当出现疼痛表现时，建议及时就医，完善相关检查，明确原因后进行针对性治疗，
1、关节软骨损伤：踢足球会反复使膝关节屈伸活动，而且会有大量的冲击动作，可以引起关节软骨急性损伤或者慢性损伤，关节软骨容易发生退变，从而诱发关节疼痛的临床症状，运动越频繁，临床症状越严重，限制运动量和运动强度，有利于改善症状；
2、半月板损伤：踢足球会经常进行扭转身体抽射动作，此时半月板会受到严重挤压，容易造成半月板损伤，患者会有膝盖疼痛、活动受限感，甚至可以有关节交锁症状，通过核磁共振检查能够进一步确认，轻度者应限制活动和负重，而严重者往往需要考虑采取关节镜微创手术进行修复；
3、韧带损伤：踢足球还会引起内侧副韧带、外侧副韧带、前后交叉韧带损伤，使韧带出现部分断裂或者完全断裂，患者也会表现为膝盖疼痛，并伴有膝关节肿胀、活动受限现象，通过体格检查和核磁共振检查能够进一步确诊，部分撕裂患者可以使用支具固定修复，而完全撕裂患者则需要通过手术进行修复，如韧带止点重建修复、韧带整体重建修复，
此外，若长时间踢足球，可能会导致关节部位劳损，出现疼痛症状，建议适当休息，通常症状能够有所缓解，
