现代职场环境中，情绪压力管理能力已成为衡量职业素养的重要指标。东方礼仪研究院开发的《情绪压力管理与心理调适》专项课程，构建了包含认知重构、行为训练、场景模拟的三维教学体系。
| 教学单元 | 训练要点 | 实践工具 |
|---|---|---|
| 压力源识别 | 生物反馈监测技术 | SCL-90心理测评量表 |
| 情绪调节策略 | ABC认知模型应用 | 正念呼吸训练仪 |
| 行为模式重塑 | 21天习惯养成法 | 行为追踪记录系统 |
课程采用动态压力模拟系统，在安全可控的环境中还原商务谈判、团队冲突等12种高压场景。学员通过实时生理指标监测，可直观观察压力状态下的心率变异、皮电反应等生物特征变化。
课程设置阶段性成长评估节点，采用360度评价体系追踪学员行为改变。结业学员可获得由华平生教授签发的《压力管理师》认证，该证书已纳入全国职业人才认证管理中心备案系统。
