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蓝球运动在上学的时候风靡,不仅仅是因为它能够帮助孩子强健体魄,还能够帮助孩子更加快速的提升素质,为了帮助那些喜欢蓝球的孩子们强化身体素质,帮助他们学习更加专业的篮球技术,石家庄东方启明星篮球培训为7-9岁的少儿开设的篮球基础的课程,注重技术的强化,让孩子对篮球的基础技术有一定的认识和了解。
课程将会带着孩子提升平衡能力,训练孩子正确的掌握运球、传球、投篮技术要领,从而能够提升个人篮球技能,具备更好的身体素质,在训练中也帮助孩子提升团队的意识。
内容明确:每个班的教学内容、篮筐高度、篮球打球都是量身定造。
教练专业:专业出身背景,北京总部统一培训,教案针对学员量身打造。
形式独特:以鼓励赏识为原则,通过专业培训与游戏相结合的方式带着孩子训练。
课程详情课程对象:7-9岁想要从基础学习篮球的少儿
课程内容:
7-9岁少儿,强化技术,速度,反应,注重协调性
技术:技术训练专项化,加强动作稳定性,针对弱侧肢体练习,提高技术衔接要求。
体能:基础力量训练增加,增加有氧耐力素质,反应能力速度力量协调能力,身体素质结合技术练习,反应能力和速度力量的发展。
品德:良好的处事心态,提高沟通能力,强化自控能力树立责任心,加强协同合作及综合思维能力,提升意志品质及协作合作能力,培养自律及团队合作精神。
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