• 好口才俱乐部所有老师都科班出身,拥有5年以上教龄,经验丰富
  • 全面提高学员综合软实力,帮助学员开启精英之路
  • 采用线上线下相结合的授课方式,跟据学员时间灵活安排上课时间

400-888-4011

形体梳理

形体梳理

授课机构: 成都好口才俱乐部

上课地点: 金牛校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-4011

形体梳理课程详情

形体重塑五大训练模块

仪态训练示意图
训练部位 训练目标 训练效果
颈部线条 消除双下巴 拉长颈部曲线 塑造天鹅颈 提升优雅气质
肩背形态 矫正含胸驼背 塑造挺拔身姿 增强气场
腰腹核心 强化核心肌群 改善体态平衡 塑造曲线美

在专业形体训练体系中,重点强调身体各部位的协同改善。通过动静结合的训练方式,学员将在三个月周期内逐步掌握肢体控制技巧,使日常行走坐卧自然展现优雅仪态。

商务场景仪态应用

  • ✔ 会议场景:掌握得体入座方式与发言姿态
  • ✔ 社交场合:规范握手礼仪与交谈距离把控
  • ✔ 商务宴请:学习餐具使用礼仪与用餐仪态

课程进阶模块

高阶课程包含形象管理系统搭建,涵盖服装色彩搭配、配饰选择原则、职场妆容设计等延伸内容,帮助学员形成独特的个人风格体系。

教学特色解析

采用三维立体教学法,每节课包含理论讲解、动作示范、分组练习、实景模拟四个教学环节。课程配备专属训练记录手册,通过每周的体态对比照片跟踪训练效果。

训练效果保障机制

  • 每周个性化训练计划调整
  • 课后视频作业反馈系统
  • 月度体态评估报告