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诺韦耐德健身培训基地采用分阶式培养方案,课程设置包含基础体适能训练、专业理论研习、实操技能强化三大维度。教学周期科学规划为两个月,每日安排6学时系统化训练,确保学员从理论到实践全面掌握健身教练核心技能。
教学阶段 | 课时分配 | 核心教学内容 |
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基础体训营 | 14课时 | 体能评估|团队协作|职业导航|营销实训 |
私教理论模块 | 90课时 | 肌肉解剖|运动生理|营养科学|抗阻训练 |
综合技能提升 | 54课时 | 团体训练|格斗技巧|形体塑造|康复理疗 |
采用小班制教学模式,每期学员控制在15人以内。实训场地配备全套泰诺健健身器材,每日安排情景模拟教学,定期举办行业大咖分享会。毕业学员可获得推荐服务,合作健身机构覆盖重庆主城九区。