在当代职场环境中,73%的从业者存在不同程度的心理压力问题。一智口才研发的心理素质强化课程,采用"认知重构+行为训练"双轨教学模式,通过12个实操模块帮助学员建立稳定的心理防御机制。
课程涵盖情绪解码、压力转化、认知优化三大核心板块,特别设置情景模拟实验室,让学员在真实场景中掌握心理调节技巧。教学团队由持有国际认证的心理学专家领衔,平均从业年限超过8年。
教学模块 | 能力培养 | 训练时长 |
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情绪管理系统 | 压力识别与转化 | 16课时 |
心智模式优化 | 认知重构训练 | 12课时 |
社交能量场构建 | 人际关系管理 | 20课时 |
采用"3D立体教学法":Diagnosis(诊断)→Design(设计)→Development(发展),通过专业心理测评建立学员个人成长档案,定制专属提升方案。课程包含36个情景模拟训练,覆盖演讲焦虑、面试压力、社交恐惧等典型场景。
课后提供为期3个月的跟踪辅导,教学团队定期进行学习效果评估。结业学员可加入校友互助网络,持续获取心理成长资源。