“心之所向，奔赴大海”每当你向我走来，告诉我星辰大海， 每当夏天来临，总感觉心心念念的大海在呼唤我们。在上海西点好习惯军事夏令营——蛟龙海军特训营中，通过从 学员探索海洋为兴趣点，陪同孩子一起蜕变一起成长，最终让孩子 成为一名具有坚强意志、团队合作的精神、优良的行为习惯，懂得 感恩回馈，能够自立自强的优秀小战士! THE REFERENCE APPENDIX 蛟龙海军 主要教学内容

特色科目

海洋科普知识、蜡烛吸水、皮划艇、铁人五项、水 箭炮发射、登陆夺岛大战 、海浪滚滚、水枪大战、荒野寻宝、诺曼 底登陆、无人机空投、自热军粮、搭建庇护所、钻木取火、绳结训练、 五匠文化、浑水摸鱼、 DIY 电动船模、海水淡化、树林迷宫、战地野 炊、感恩教育

THE REFERENCE APPENDIX 14天蛟龙海军 活动安排

天第二天第三天第四天第五天 第六天第七天第八天第九天第十天第十一天第十二天第十三天第十四天

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主题：火线集结，奔波闯荡

上午：1、学员报到、办 理入营手续，光 荣入伍；2、入住、熟悉营 地 效果：1、离开父母的羽翼， 学会独立成长， 学会管 理自己的情绪；2、学习战士营规营纪， 形成军人军队意识；3、养成“纪律严明， 高效执行”的军队作风

下午：1、开营仪式；2、蛟龙破冰 效果：打开心扉，让小战士 们快速融入到一起， 组成一个新的团队

晚上：1、班务会——定 军规、明军纪（四 大意识）；2、好习惯之“七 步洗手法” 效果： 1、学习战士营规 营纪，形成军人军队 意识；2、养成良好的个人卫 生

主题：心系大海，乘风破浪

上午：1、军事晨练；2、“叠叠不休”；3、树林迷宫；4、海浪滚滚 效果：1、“出门看队列，进 门看内务”好习惯的 初步养成；2、融入集体，群体生 活没有依赖，甩掉拖 拉懒散；3、养成自己被子自己 叠好习惯

下午：1、文化课辅导；2、好习惯之“每 天三十运动” 效果：1、培养孩子按时做作 业的习惯；2、做到坚持每天运 动，锻造强健体魄

晚上：1、自理能力训练；2、班会主题—劳 动最光荣 效果：1、自己的事情自己做；2、认识到劳动的意义

主题：蓝色梦想，斗志昂扬

上午：1、诺曼底登陆；2、移动的水杯；3、水箭炮；4、风的力量 效果：1、认识和激发自我潜 能，突破自我，培养 学员竞技意识；2、兴趣是的老 师，激发学员发散思 维

下午：1、文化课辅导；2、好习惯之“三 姿训练” 效果：1、培养孩子专注力；2、“三姿”训练： 站 姿、坐姿、走姿

晚上：1、灰狼诞生（3 面小红旗）；2、班会主题— 为 荣誉而战 效果：1、增强学员荣誉意识，提高学员的责任与担当

主题：纵横云海，扬帆起航

上午：1、好习惯之“一 日之计在于晨”；2、海上救援；3、荒野寻宝；4、海水淡化 效果：1、提升学员动手能 力，探索海洋的奥秘；2、提高自救能力，遇 事临危不乱，学会自 救；3、养成叠被子好习惯

下午：1、文化课辅导；2 、好习惯之“垃 圾分类” 效果：1、按时完成作业；2、学会垃圾的分类

晚上：1、369 好习惯学习；2、主题班会—— 团队合作 效果：认识到团队合作的力 量，认识团队合作精 神

主题：追逐蓝色，无限希望

上午：1、 军事晨练；2、登陆夺岛大战；3、五匠文化；4、皮划艇 效果：1、敢于挑战未知事物；2、培养团队精神，提 升团队协作能力；3、认识和激发自我潜 能，提高团队意识， 培养学员的自我控制 能力

下午：1、文化课辅导；2、好习惯之“衣 起摇摆” 效果：1、养成专注学习的好 习惯；2、学习叠衣服的本领

晚上：1、拉歌比拼；2、班会主题—拒 绝自我设限 效果：1、认识部队拉歌的魅力；2、学会发散性思维，

主题：威武水兵，守卫海防

上午：1、军事晨练；2、浑水摸鱼；3、海洋科普知识 效果：1、加强军事化素质培 养，塑造军人形象；2、培养孩子兴趣爱 好，丰富营地生活；3、海洋领域知识学习

下午：1、文化课辅导；2、好习惯之“粒 粒皆辛苦” 效果：1、养成按时做作业的好习惯；2、培养学员珍惜粮食 的好习惯

晚上：1、灰狼晋升雄狼 （6 面小红旗）；2、主题班会—— 学而无止境 效果：1、增强学员荣誉意 识，提高学员的责任 与担当；2、培养孩子学习的意 义

主题：蓝色海洋，梦想翱翔

上午：1、军事晨练；2、一指定沧海；3、水枪大战 效果：1、勇于克服艰难险 阻，学会换位思考， 铸就军人品质；2、明确个人在团队中 的定位，发挥自身优 势

下午：1、文化课辅导；2、好习惯之“决 战 8 杯水” 效果：1、养成按时完成作业 的好习惯；2、每天喝八杯水的好 习惯

晚上：主题班会——总 结进取 效果：认识到自己的长处和 短板，学会逆向思维

主题：旭日东升照肝胆，波涛汹涌入深蓝

上午：1、军事训练；2. 钻木取火；3. 自热军粮；4、贪婪的水球 效果：1、学习军人面对困难 的魄力和勇气；2、学习军人野外作战 生存的方法

下午：1、文化课辅导；2、好习惯之 “每 天锻炼 1 小时” 效果：1、养成每天按时完成 作业的好习惯；2、养成每天运动的好 习惯，打造强健的体 魄

晚上：主题班会——独 立精神 效果：学 习 自 己 的 事 情 自 己 做，学会独立的生活， 自理的能力

主题：风雨中与你同行，海浪里和你结伴

上午：1、军事晨练；2、海泥大战；3 、DIY 电动船模 效果：1、不怕苦不怕累的军 人作风，向军人靠拢；2、发散性思维，提高动脑能力

下午：1、文化课辅导；2、好习惯之“勤 记笔记” 效果：1、养成每天按时完成 作业；2、学习好记性不如烂 笔头的学习好习惯

晚上：班会主题—懂得 自律 效果：养成良好的生活习惯，培养学员自主学习的能力

主题：跌跌撞撞未遗忘，坚持路上寻梦想

上午：1、军事晨练；2、海洋地形绘制；3、铁人五项之翻 越障碍；4、无人机空投 效果：1、不怕苦不怕累的军 人作风，向军人靠拢；2、提高学员指挥能 力、沟通力；3、提高学员野外生存 能力

下午：1、文化课辅导；2、好习惯之“文 明礼貌” 效果：1、养成每天按时完成 作业的好习惯；2、养成主动打招呼好 习惯，培养不怕苦不 怕累的军人作风，向 军人靠拢

晚上：1、雄狼晋升战狼 （9 面小红旗）；2、班会主题— 时 刻准备着 效果：1、增强学员荣誉意识，提高学员的责任与担当

主题：挥洒汗水展英姿，碧海蓝天共守护

上午：1、军事晨练；2、水火箭制作；3、科学小实验— 蜡烛吸水 效果：1、让学员养成良好的 作风习惯；2、科学知识的学习和 实践

下午：1、文化课辅导；2、好习惯之“ 自 信演讲” 效果：1、每天按时完成作业 的好习惯；2、锻炼口才，说话的 方法

晚上：1、卓越排 PK；2、主题班会—有 自信才会有魅力 效果：1、通过 PK，总结进 取，发现自身的不 足。同时培养孩子的 荣誉意识；2、学习自信可以给自 己带来哪些好处

主题：边关号角催征途，军中钢铁筑长城

上午：1、军事晨练；2、铁人五项之弹 药箱运输；3、防 化 训 练 —快 速通过染毒地带 效果：1、学会生存技能，学 会基本防身技能，铸 就军人品质；2、培养孩子自我领导力、解决问题能力

下午：1、文化课辅导；2、好习惯之“学 会感恩”；3、一封家书 效果：1、学习感恩的重要性，培养感恩的意识；2、通过书信的方式和 家长有不一样的沟通，同时引起孩子的思考

晚上：1、战狼晋升头狼 （12 面小红旗）；2、班会主题—感恩与回馈 效果：1、增强学员荣誉意 识，提高学员的责任与担当；2、明白感恩的重要 性，学会回馈身边对 自己有帮助的人

主题：波澜壮阔勇逐浪，战友情谊印胸膛

上午：1、结营彩排；2、绳结训练；3、搭建庇护所 效果：1、增强孩子的责任感 和使命感；2、无规矩不成方圆， 改变固有观念；3、为荣誉而战，坚持才能获得最终胜利

下午：1、文化课辅导；2、好习惯之“做 完作业反馈” 效果：1、养成按时完成作业 的良好习惯；2、懂得和父母有沟通，有反馈

晚上：1、军营联欢会；2、班会主题—送战友 效果：留下美好回忆，升华战友情

主题：待到晚霞迎海浪，胸带红花踏征程

上午：1、生活好习惯检 阅；2、三军大演习 效果：1、牢记学会的好习惯，并且让父母直观 的看到这几天的所学

下午：1、父母课堂；2、战友相互留言；3、结营仪式（颁 发证书纪念） 效果：1、送战友，收获战友情，相约下一次再续战友之情；2、难忘的日子，与战友、教官留影、互道珍重。

THE REFERENCE APPENDIX 课程收益 带来改变

军事竞赛

提高学员的团队合作能力，培养学员的荣誉感，培养学员的责任心

实践创作

提升自理能力与动手能力，提高学员的生存能力和发开大脑思考能力

安全教育

提升学员的安全防护意识，掌握基本的逃生技能，了解海洋急救常识

海边特训

感受大海的魅力，多方面了解海洋知识，体验乘风破浪的乐趣。与大海亲密接触，探索大海奥秘

习惯养成

全封闭军事化管理帮助学员养成健康规律的作息时间、强化目标管理、戒除拖拉懒散，健康成长

抗压受挫

战役模拟，引导学员勇敢大胆尝试步，知道受挫时如何管控及处理自身情绪问题

THE REFERENCE APPENDIX 西点训练 精彩照片

THE REFERENCE APPENDIX 选择西点军校 的理由

1

专业

针对“性格、信念、习惯”为训练目标的夏令营

2

科学

每人都有独立的训练计划，真正做到“因材施教”

3

安全

医护、心理人员全程跟队，夏令营活动三大安全评估体系

4

放心

营员带队老师每天会以或者短信方式汇报营员当天活动状况