瑜伽运动在不断发展的过程中，加入了很多新的元素，激发了人们对瑜伽的好奇心和探索欲。其中空中瑜伽就是一种新的流派，需要借助吊床进行练习，对身体的柔韧性和灵活性也有一定的要求。

山东尚婵瑜伽空中瑜伽形体塑形课程开班时间灵活，小班教学，关注所有学员的学习效果；遵循瑜伽练习的基本原则，注重学员身体的个性化特征进行针对性教学，让空中瑜伽的核心理念在学员的学习实践中全面体现，掌握空中瑜伽扎实的技巧动作，塑造身形强身健体。

1、瑜伽导师联袂授课，中外瑜伽强师定期交流指导，专业注册导师零距离教学

2、全方位瑜伽课程培训体系，零基础授课，注重学员综合素质培养

3、免费安排助教实训，模拟真实实践授课

4、政府媒体合作单位，国企签约合作机构

空中瑜伽（Aerial Yoga）是一种新的瑜伽流派，应用吊床轻松做到倒立、站立、核心、修复和各种技巧练习。尚婵瑜伽学院空中瑜伽教学融合了香港及美式反重力的课程精华，致力于提供最正宗和安全有效的空中课程。

招生对象：拥有200小时培训，或有半年以上的瑜伽、普拉提等教学经验的老师或者瑜伽爱好者

开设班型：晚班、全日制班、周末班

课程内容

1空中体式详解，引导以及辅助学生进入空中瑜伽体式动作的过程

2安全使用吊床的原则、吊床的安全系法

3吊床低空、中空、与高空；空中的平衡体式、力量体式、翻转体式

4空中瑜伽呼吸法、中垂线、核心发力训练

5如何安全有效的教授基本串联体式

6空中瑜伽疗愈原理