在都市白领职业转型浪潮中，赛普健身学院研发的SPFT私教训练模型3.0版本，构建了从理论认知到实战应用的完整知识体系。该课程特别针对三大核心需求人群设计训练方案，将国际前沿技术与中国健身市场特点有机结合。
| 教学模块 | 课时分配 | 认证体系 |
|---|---|---|
| 力量训练体系 | 84课时 | ACSM标准 |
| 运动康复技术 | 67课时 | NASM认证 |
课程结业学员可直接申请欧洲EA三级私人教练认证，同时获得IFBB国际认证。与美国国家运动医NASM的合作认证体系，确保学员掌握的运动损伤预防技术符合国际标准。
前4周重点培养运动解剖学基础与基础器械操作
中期12周强化特殊人群训练方案设计能力
