每一堂瑜伽课,都仿佛是一次饕餮盛宴。体式就仿佛是食材,无论我们的教学主题是什么,终究离不开我们要用到的各种食材,正如:瑜伽站姿、后弯、倒立、前屈、扭转、修复及呼吸控制法的体式练习,而以怎样的顺序或者次第搭配组合,确是体现出不同的老师把弄食材的水平,并释放出它们的无限可能。
清除体内毒素,排除体内宿便,免疫力增强,形成健康的饮食习惯,对身体进行一次大清洗。对身材不满意的部位进行局部减脂塑型,通过专业的练习方法,快速减脂。七天能让您腰围减少3-8公分,手臂2-5公分,大腿2-8公分,臀上翘2-5公分,让您360°无死角,完美维密身材。