自信，按字面意思来说，自信是指自己相信自己，有自信心，属于一种健康的心理状态。自信对青少年健康人格的发展具有促进作用。自信的青少年，相信自己能够应付学习，能够处理好人际关系，自信的青少年，具有客观评价自己、认识自己的能力。自信对于青少年具有很多积极作用，因此，青少年积累自信就非常重要。积累自信，首先，需要培养自信心。
解读身心健康核心理念，打通身体节点，体验身体的智慧和能量，释放过往情绪伤痛，做自己的身体和情绪的主人。生命的绽放等待着您。
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一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能，是对客观现实的反映。在走向21世纪的今天，人们的心理素质显得越来越重要。
及户外夏令营的优势，专为青少年设计的暑期学习加娱乐的训练项目，本次夏令营形式寓教于乐，侧重青少年语言表达，心理素质，意志力锻炼和感恩方面的训练。
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