- 课前一对一专业口才评估，教研教学讲师团队，实战化情景化课程演练，课后跟踪服务落地化应用。
- 丰富的课堂体验，大班小班都有，一切都为了最终的学习效果 打造课余学习平台。
- 学员免费参加各类型沙龙活动，持续学习广结人脉 课程灵活安排 晚班、周末班、集训班滚动开班，满足学员时间需求 一年内免费复训
400-888-4011
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当个体长期处于自卑与焦虑状态时，往往伴随原生家庭关系的紧张与情绪管理能力的缺失。本课程针对这些普遍存在的心理困境，开发出四维训练体系，通过循序渐进的模块化教学，帮助学员构建健康的心理防御机制。
| 教学模块 | 训练重点 | 预期成效 |
|---|---|---|
| 自信重塑训练 | 识别自卑根源/建立自我认同 | 提升自我价值感30%以上 |
| 家庭关系重塑 | 解构原生家庭影响/建立新型互动模式 | 改善家庭沟通效率40% |
| 情绪调控技术 | 压力管理/情绪识别与疏导 | 降低焦虑发作频率50% |
课程首日聚焦自我认知重建，通过专业心理测评工具解析学员心理图谱。次日开展沉浸式场景训练，在模拟现实情境中实践沟通策略，教学团队实时提供个性化指导。
课程结束后建立专属成长社群，提供为期三个月的跟踪辅导。每周定期开展线上答疑，每月组织主题交流会，确保学习效果持续深化。教学团队对典型个案进行深度回访，不断优化课程体系。
教学团队由注册心理咨询师、家庭治疗师、沟通训练专家组成，平均从业年限超过8年。采用双导师制教学模式，理论讲解与实践指导相结合，确保每位学员获得个性化关注。
