- 在技术日新月异的今天,DFS德西健身培训一直站在行业前沿
- 是国内健身教练职业培训资历深厚、体系健全、历史久远的专业机构
- 是全国为数不多拥有完整课程体系的健身培训机构。
400-888-4011
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| 教学模块 | 核心内容 | 课时分配 |
|---|---|---|
| 运动科学基础 | 解剖学/营养学/生物力学 | 120课时 |
| 器械训练技术 | 杠铃/壶铃/TRX训练 | 160课时 |
| 康复矫正技术 | 体态评估/疼痛管理 | 80课时 |
课程采用分阶式教学体系，初期重点夯实运动解剖和营养学理论基础，中期强化抗阻训练与功能性训练实操能力，后期专攻运动康复与客户管理实战技巧。教学过程中融入VR技术模拟训练场景，提升学员应对复杂情况的处置能力。
涵盖团体课程编排与音乐节奏把控能力考核
功能性训练方案设计与实施能力评估
结业学员可进入合作健身机构人才库，享受推荐服务。定期举办行业交流会和继续教育培训，持续更新专业知识和行业动态。优秀学员有机会参与国际健身大会交流，获取最新训练体系资讯。
