课时：2小时专项训练
适合人群：公众表达时存在肢体僵硬、动作不协调的职场人士
| 训练维度 | 传统教学 | 本课程特色 |
|---|---|---|
| 站姿规范 | 理论讲解为主 | 动态平衡感知训练 |
| 手势运用 | 固定动作模仿 | 个性化动作开发 |
| 气场培养 | 单向示范教学 | 情境模拟实战 |
采用双轨制教学模式，上午侧重基础动作定型，下午进行场景应用演练。导师通过动作捕捉设备记录学员表现，课后提供可视化改进建议。
基础模块（40分钟）→ 动作开发（50分钟）→ 综合演练（30分钟）→ 个性化指导（20分钟）
针对学员普遍存在的"手势过多"问题，课程特别设置动作精简训练：通过限制性场景演练（如单臂演讲），培养精准表达习惯。
