• 一家专门以篮球培训为主的教育机构,
  • 训练更注重结合实战,并加强了身体的力量与对抗技巧的训练
  • 在进驻中国半年之际,正式宣布入驻西南经济文化中心——成都

400-888-4011

成都篮球少年2班

成都篮球少年2班

授课机构: 成都美国篮球学院

上课地点: 武侯校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-4011

成都篮球少年2班课程详情

成都青少年篮球进阶训练课程

课程核心要素解析

篮球训练实景

教学模块 训练要点 能力培养
控球专项 双手交替运球、护球转身 空间感知能力
战术配合 三人传切配合、区域联防 团队协作意识
体能强化 折返跑训练、核心力量提升 运动耐力培养

教学实施体系

针对8-10岁学员的身体发育特点,课程采用分段式进阶训练法。每周三至周末10:00-20:00的弹性时段设置,适应不同家庭的时间安排需求。

技术提升路径

  • • 运球控制:从单手运球到双手交替运球进阶
  • • 传接配合:两人行进间传球到三角战术配合
  • • 投篮姿势:建立标准投篮动作定型训练

能力培养模型

课程特别强调三个方面能力构建:通过绳梯训练提升身体协调性,利用情景模拟培养比赛阅读能力,组织小组对抗强化团队配合意识。

阶段性成果检测

  1. 月度技能考核:包括运球障碍赛、定点投篮等
  2. 季度对抗赛:3v3实战演练评估战术应用
  3. 年度成长报告:综合运动能力发展分析

课程特色说明

采用美国青少年篮球训练体系,每节课设置明确的能力培养目标。教练团队均持有USBA认证,擅长运用游戏化教学激发学员兴趣。

训练设备包含智能感应篮球、可调节高度篮架等专业器材,训练场地采用NBA同款减震地板,确保运动安全。