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在成都这座充满活力的城市,动因体育羽毛球培训中心持续9年深耕青少年体育教育,依托专业场馆设施与标准化课程体系,为6-15岁学员打造系统性训练方案。
年龄阶段 | 技术重点 | 体能目标 |
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6-8岁 | 高远球基础动作/网前球处理 | 协调性提升40% |
9-11岁 | 全场步法串联/攻防转换 | 移动速度提升25% |
12岁以上 | 战术执行/比赛心理建设 | 专项耐力提升30% |
正手高远球:平均18课时掌握
全场步法:系统训练24课时
课程效果认可度92%
场馆安全评分95分
课程频率:每周2次常规课+1次特训
装备建议:初学阶段提供专业训练拍
进度跟踪:每月发送个性化成长报告