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动因体育研发的幼儿篮球课程,针对性改善3-8岁儿童基础运动能力。通过系统化训练方案,在游戏情境中实现身体协调性、爆发力、敏捷度等八大身体素质的全面提升。课程特别设计团队协作环节,在运球接力、战术演练等活动中培养沟通表达能力。
教学维度 | 训练要点 | 发展目标 |
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生理机能 | 心肺功能强化训练 | 促进心血管系统发育 |
运动技能 | 三步上篮分解教学 | 构建正确动作模式 |
心理建设 | 抗压情景模拟 | 培养坚韧品格 |
通过趣味球感游戏建立运动兴趣,重点发展基本移动技能。课程包含20种球类操控练习,结合音乐律动进行平衡能力训练,每周设置不同主题游戏提升参与度。
系统教授标准篮球动作,融入幼小衔接体能训练。课程采用外教双语指导模式,通过可视化训练器材帮助学员理解技术要点,每月举办技巧挑战赛保持学习动力。
开展半场攻防对抗训练,结合视频分析技术改进动作。引入NBA青少年训练体系,通过情景化战术演练培养球场意识,定期组织校际交流赛检验训练成果。