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针对现代都市人群的时间管理痛点,成都亚洲TB瑜伽学院创新推出模块化在线教育体系。该课程突破传统场地限制,采用分阶段进阶设计,通过系统化知识传输帮助学员实现从基础认知到教学实践的能力跨越。
阶段 | 周期 | 核心模块 |
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基础夯实 | 28天 |
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能力突破 | 14天 |
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教学实践 | 28天 |
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课程采用力学线三维解析法,重点强化上肢传导链、下肢支撑链及脊柱动力链的协调运作。通过解剖视角解读体式本质,使学员准确掌握肌肉激活顺序与关节保护要点。
完成全部课程并通过考核的学员,将获得TB学院颁发的哈他瑜伽、流瑜伽及普拉提融合教学认证证书,具备开展线上/线下混合式教学的专业。