• 全球独创基石、艺术与无为的运动哲学理念
  • 针对不同人群的特点,独家开创“200小时瑜伽教练认证课程
  • 业内瑜伽导师,针对性教学,系统化授课,打造国际通用的高素质

400-888-4011

成都瑜伽线上教育

成都瑜伽线上教育

授课机构: 成都亚洲TB瑜伽学院—网课

上课地点: 成都亚洲TB瑜伽学院—网课

成交/评价:

联系电话: 400-888-4011

成都瑜伽线上教育课程详情

线上瑜伽教学场景

针对现代都市人群的时间管理痛点,成都亚洲TB瑜伽学院创新推出模块化在线教育体系。该课程突破传统场地限制,采用分阶段进阶设计,通过系统化知识传输帮助学员实现从基础认知到教学实践的能力跨越。

课程结构解析

阶段 周期 核心模块
基础夯实 28天
  • 功能训练原理
  • 三维力学解析
  • 运动解剖基础
能力突破 14天
  • 经典体式拆解
  • 力量强化训练
  • 解剖学应用
教学实践 28天
  • 教学口令优化
  • 矫正技术实操
  • 课程编排实训

教学体系特色

课程采用力学线三维解析法,重点强化上肢传导链、下肢支撑链及脊柱动力链的协调运作。通过解剖视角解读体式本质,使学员准确掌握肌肉激活顺序与关节保护要点。

适配学习群体

  • 期望灵活安排训练时间的职场人士
  • 需要兼顾家庭事务的健身爱好者
  • 准备转型线上教学的瑜伽导师

教学能力认证

完成全部课程并通过考核的学员,将获得TB学院颁发的哈他瑜伽、流瑜伽及普拉提融合教学认证证书,具备开展线上/线下混合式教学的专业。