作为西南地区专业健身教练培训机构,行力健身学院推出的50天强化课程,构建了包含基础体能训练、团体课程教学、急救技能三大核心模块的完整教学体系。课程特别设置早晚双时段训练模式,确保学员充分消化理论知识。
课程模块 | 教学内容 | 课时分配 |
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团体课程教学 | 搏击操基础/动感单车编排 | 60课时 |
急救技能培训 | CPR心肺复苏标准流程 | 16课时 |
国职认证辅导 | 理论考试重点/实操评分标准 | 40课时 |
融合拳击、空手道等元素的有氧训练体系,课程重点培养学员的节奏把控能力和动作示范标准度。通过分解教学法,使学员掌握初级到高级的完整课程编排技巧。
从器械调试到音乐节拍配合,系统讲解团体课程中的氛围营造技巧。特别设置夜间灯光场景模拟,强化学员在不同环境下的授课适应能力。
课程采用三阶段渐进式培养:
每日安排包含2小时理论讲授+4小时实操训练,周末进行阶段性考核。实训基地配备最新款商用健身设备,还原真实俱乐部工作环境。