重庆健身运动康复培训班课程详情
重庆黑格力斯健身学院开设的运动康复班，通过体态筛查及评估，制定训练计划模板帮助恢复损伤的软组织和本体感受。
运动康复
课程特点
零基础课程私教必修
课时
30天132课时
场景式教学
模拟私教场景
更好掌握职业技能
标准化课堂
零基础到全能私教
学习流程标准化
理论+实践
理论与实践贯通
提升学习效率
陪伴式指导
全方位陪伴式指导
解决学不好的烦恼
实战派导师
5年以上私教经验
实战经验倾囊相授
Module 01
实用牵伸
1.了解柔韧性的概念和作用，进行柔韧性训练；
2.学习牵伸的概念、目的、种类及教练技术，掌握牵伸动作和实用牵伸术；
3.编排一节牵伸课程，能够把牵伸技术运用到运动前热身和运动后放松。
Module 02
运动功能恢复与提升
1.学习关节结构及功能解剖的基础原理；
2.通过案例分析人体软组织问题，了解常见的不良身体代偿，掌握运动防损的技巧；
3.通过体态筛查及评估，制定训练计划模板帮助恢复损伤的软组织和本体感受。
Module 03
MTG格斗健身
1.了解MTG格斗的起源及好处，掌握MTG格斗健身课程的上课流程；
2.基本动作教学及组合动作教学；
3.私人教练通过哪些方面可以上好一节完美的MTG格斗课。
Module 04
会员服务管理三级
1.掌握体态评估的高级方式与方法，并能根据问题提出合理的改进方案；
2.学习完整的俱乐部销售服务流程及话术；
3.通过案例分析指导课程销售及会员服务技巧，让业绩翻倍。
