| 训练模块 | 教学内容 | 课时配置 |
|---|---|---|
| 基础理论 | 运动生理学基础/营养学原理 | 40课时 |
| 实训操作 | 器械使用规范/训练计划制定 | 80课时 |
| 职业认证 | CBBA考证全流程辅导 | 16课时 |
课程面向健身爱好者、退伍军人等群体，通过分阶段教学实现从运动理论到实战教学的转化。首月重点突破基础解剖学认知与器械操作规范，次月深化私教课程设计能力。
课程包含CBBA中级认证专项培训，涵盖理论考试要点解析与实操考核模拟。教务团队提供考前冲刺资料与模拟答辩训练，近三年认证保持92%以上。
配备市级健身比赛专用器械，每6名学员配置1名专职教练，训练场馆日均开放12小时，支持学员弹性安排训练时间。
