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DPT高级私人教练培训课程采用阶梯式教学体系,重点培养学员在运动科学、训练技术和客户服务三大领域的专业能力。课程设置包含12个核心模块,每个模块配置专项实训方案,确保学员掌握商业健身房实际工作所需的复合型技能。
教学模块 | 实训内容 |
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运动科学基础 | 解剖学应用/生物力学分析/代谢系统解析 |
器械操作技术 | 自由重量训练/固定器械使用/功能性器材操作 |
客户服务系统 | 体态评估技术/训练方案设计/营养咨询技巧 |
涵盖常见运动损伤的预防策略与康复方案设计,重点训练关节功能评估技术和筋膜放松手法,结合真实案例分析提升学员的临床判断能力。
教授TRX悬吊训练、壶铃复合动作等前沿训练技术,通过动作链分析帮助学员构建系统化的训练方案设计能力。
课程采用三维评估体系:理论考核占比30%、实操演示占比40%、客户服务模拟占比30%。配备行业导师团队,每位学员可获得个性化成长档案,记录从基础理论到高阶技能的全维度发展轨迹。