400-888-4011
本课程采用三阶递进教学模式,阶段夯实运动解剖学基础,第二阶段掌握主流器械训练技术,第三阶段进行私教服务实战演练。特别增设的CPR急救模块,使学员具备处理运动意外的专业能力。
模块类型 | 技术要点 | 认证体系 |
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理论体系 | 生物力学分析/营养规划 | DPT私教认证 |
器械实操 | 悬吊训练/壶铃技术 | ISFT体适能认证 |
团课教学 | 节奏编排/气氛掌控 | AFPA团体认证 |
针对现代人常见的含胸驼背、骨盆前倾等问题,课程设置专项矫正方案:
典型案例分析:3个月矫正脊柱侧弯7°的完整训练记录
团体课程编排/私教服务流程/会员管理系统操作
健身房运营/团队建设/市场营销策略